185 рецептов для здоровья суставов

185 рецептов для здоровья суставов

А. А. Синельникова

     

бумажная книга



Издательство: Вектор
Серия: Еда, которая лечит
Дата выхода: январь 2013
ISBN: 978-5-9684-1689-6
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 90 г
Обложка: мягкая

Многие полагают, что неприятности с суставами - удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться - уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре.
Адресована широкому кругу читателей.

Каталог