Издательство: | Книжный клуб "Клуб семейного досуга" |
Серия: | Здоровье и красота |
Дата выхода: | апрель 2014 |
ISBN: | 978-5-9910-2766-3 |
Тираж: | 15 000 экземпляров |
Объём: | 368 страниц |
Масса: | 280 г |
Обложка: | твёрдая |
Революционная методика снижения веса!
Диета без запретов! Ешьте что угодно 5 дней, придерживайтесь определенных ограничений всего 2 дня в неделю - и ваш вес начнет уменьшаться, а самочувствие улучшаться! Эффективность диеты научно доказана! И самое главное - соблюдать эту диету намного проще, чем какую-либо другую! Ведь худеть всего 2 дня в неделю, а не длительно ограничивать себя во всем, вам вполне по силам.
Предложенные программы питания и рецепты блюд помогут составить здоровое вкусное меню. В результате вы похудеете без чрезмерных усилий, и что немаловажно - сохраните комфортный вес навсегда.