В этой книге речь идет о том, как упорядочить хаос внутри себя, достичь гармонии с собой и окружающими, обрести уверенность в себе. Когда человек наводит порядок в собственной жизни, меняется и мир вокруг, каким бы "безумным" он ни казался. Каждый человек индивидуален, так что и "формула счастья" у каждого своя. Автор помогает ее вывести, снабдив читателя необходимыми инструментами.