Сергей устал просто существовать.В свои 29 лет он не достиг ничего. Единственную девушку, которая любила его, юноша подверг абьюзу и потерял. Ни карьеры, ни денег, ни друзей, ни семьи – ничего нет… Есть только разочарование от жизни.Свой юбилей он встречает в кабинете психиатра: больше не с кем. В этот день юноша получает в подарок дневник той, которую любил. Надеясь сделать его жизнь лучше, девушка написала 29 шагов масселя – универсальный путь к хорошей жизни. Но пойдёт ли по нему Сергей?