30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

Фиона Феррис

     

бумажная книга

18.1 USD 15.57 USD

вы экономите 2.53 USD (14%).


В корзину


Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.12.2022; планируемая отправка: 13.12.2022

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.12.2022; планируемая отправка: 16.12.2022


Дорого? Есть книга от других продавцов от 13.86 USD



Издательство: Эксмо
Серия: Живи легко, будь в тренде!
Дата выхода: февраль 2020
ISBN: 9785041048365
Объём: 432 страниц
Масса: 619 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 17
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Переводное издание +
Язык оригинала: английский

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах.

"30 стройных дней" – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь?

Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой.

Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?