Книга 300 подъемов корпуса через 7 недель, 978-985-15-1873-5, купить, цена

300 подъемов корпуса через 7 недель

Стюарт Бретт

бумажная книга

4.88 USD

В корзину

Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.01.2025; планируемая отправка: 13.01.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.01.2025; планируемая отправка: 16.01.2025

Издательство:	Эксмо
Серия:	Отдельные издания
Дата выхода:	май 2013
ISBN:	978-985-15-1873-5
Тираж:	3 500 экземпляров
Объём:	128 страниц
Масса:	200 г

В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.

Каталог

книги