300 рецептов для тех, кто держит пост

300 рецептов для тех, кто держит пост

Игорь Прокопенко

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2011
ISBN: 978-5-17-071835-1
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Масса: 245 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 2
Обложка: твёрдая

Вегетарианская диета - это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря вегетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индуистов, джайнистов и сторонников других религий на протяжении тысяч лет.
Приведенные в этой книге рецепты подходят не только для тех, кто выбрал для себя путь вегетарианства, но и для людей, которые соблюдают посты. В книге также даны: этапы становления вегетарианца, советы при переходе на вегетарианскую диету, рекомендации для тех, кто столкнулся с непониманием друзей и родственников, вкусные и полезные рецепты без мяса на весь день, а также полезные приложения с таблицами мер и веса продуктов.

Каталог