Настоящее издание представляет собой сборник советов диетолога, объединенных одним общим принципом: хочешь быть здоров - будь здоров!
А что для этого нужно?
Прежде всего правильное питание.
Наша книга посвящена правильному питанию: питанию больных, чтобы излечиться, и питанию здоровых.