365 лучших блюд раздельного питания

365 лучших блюд раздельного питания

Людмила Михайлова

     

бумажная книга



Издательство: Центрполиграф
Серия: Календарь здоровья и красоты
Дата выхода: июнь 2010
ISBN: 978-5-227-02113-7
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 382 страниц
Масса: 206 г
Обложка: твёрдая

Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.

Каталог