Издательство: | Питер |
Серия: | Красивое тело |
Дата выхода: | январь 2011 |
ISBN: | 978-5-4237-0120-8 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 160 страниц |
Масса: | 142 г |
Обложка: | мягкая |
Циклическая фитнес-программа — уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.