В соответствии с вашей группой крови подберите себе рацион питания - и вы не наберете лишнего веса, выполните подходящий комплекс упражнений - и вы существенно оздоровите и укрепите свой организм.

Правильно выбрать ту или иную диету, тот или иной вид физической нагрузки вам поможет эта книга.