4 группы крови: суперэффективные диеты

4 группы крови: суперэффективные диеты

М. Борисова

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: март 2005
ISBN: 5-699-09347-8
Тираж: 6 000 экземпляров
Объём: 384 страниц
Масса: 210 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 15 x 11 x 3

Все чаще специалисты склоняются к мнению, что одной из причин развития хронических болезней является неправильный образ жизни, в том числе и неправильное питание. Существует множество диет, но практика показывает, что на людей они действуют по-разному: одна и та же диета кому-то помогает, а кому-то, наоборот, вредит. Сейчас создана система питания, в основу которой положена группа крови человека. Суть ее заключается в том, что в зависимости от группы крови одни продукты прекрасно усваиваются, способствуют снижению веса и даже оказывают лечебное действие, другие — являются нейтральными, третьи — ведут к наращиванию веса, а при регулярном употреблении могут нанести вред здоровью. Из этой книги вы узнаете, какие продукты полезны именно вам, как их обрабатывать и что можно из них приготовить. Кроме того, здесь вы найдете рекомендации по питанию и употреблению соков при различных заболеваниях с учетом вашей группы крови.