Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.07.2026; планируемая отправка: 13.07.2026
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.07.2026; планируемая отправка: 16.07.2026
Технические характеристики
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Для широкого крута читателей.