6.12 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.12.2024; планируемая отправка: 14.12.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.12.2024; планируемая отправка: 17.12.2024
Издательство: | Попурри |
Серия: | С-П |
Дата выхода: | январь 2014 |
ISBN: | 978-985-15-2059-2 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 192 страниц |
Масса: | 330 г |
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Для широкого крута читателей.