Боли в спине или шее могут навсегда отравить вам существование на белом свете, если не воспользоваться для возвращения к нормальной жизни специальными 7-звенными программами несложных физических упражнений, описанными в этой книге.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.