7 уникальных рецептов победить усталость

7 уникальных рецептов победить усталость

Андрей Курпатов

     

бумажная книга



Издательство: Нева /Изд.дом/
Серия: Бестселлер
Дата выхода: февраль 2007
ISBN: 5-7654-4363-X
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 170 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 1
Обложка: твёрдая

Усталость - это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать - как.
Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни - и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.