Издательство: | Попурри |
Серия: | Здоровье в любом возрасте |
Дата выхода: | январь 2003 |
ISBN: | 985-483-069-1 |
Тираж: | 11 000 экземпляров |
Объём: | 272 страниц |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 2 |
Обложка: | мягкая |
Описывается несложная программа мероприятий (пара упражнений в сверхбыстром темпе поутру, грамотный план питания, ежедневная мотивационная поддержка), которая помогла стать стройными и энергичными тысячам людей.
Для широкого круга читателей.