В данном пособии дана классификация, краткое содержание различных направлений и современная трактовка понятия оздоровительная аэробика. Представлены разделы о музыкальном сопровождении, содержании, структуре и методических особенностях проведения оздоровительных занятий аэробикой. Методические материалы предназначаются для преподавателей и студентов физкультурных вузов, факультетов и кафедр физической культуры учебных заведений, инструкторов по оздоровительным видам аэробики.