В книге вице-президента Украинской республиканской ассоциации айкидо Г.Г. Агафонова и члена Президиума ассоциации канд. психол. наук Б.Ф. Воронина приводятся исторические сведения о видах восточного боевого искусства - предшественниках айкидо. Описываются упражнения по био- и психостимулированию, которые используются в айкидо, а также основные технические приемы защиты от захвата рук и корпуса. Книга хорошо иллюстрирована.