Омоложение - это комплекс различных методов, направленных на качественное сохранение жизненного тонуса.
Большой процент людей сегодня предпочитает использовать последние достижения науки - технологии на основе стволовых клеток и возможностей пластической хирургии, недостатками которых является непредсказуемость, большие энергетические затраты организма на восстановление и последующую адаптацию к чужеродным материалам.
Главное воздействие оказывается на физическое тело, состояние сознания человека не учитывается, в связи с этим наблюдается "относительное и частичное" получение результата. Для последователей Восточной медицины спектр методов омоложения широк и многогранен, большой эффект достигается путем "каскадного использования естественных источников энергии": воды, массажа, сна, движения и т.д.
Древними мастерами были разработаны различные техники восстановления и обретения высоких духовных качеств, они подразделяются на две категории: "Внешний эликсир - Вай дань (кожа и мышцы) и Внутренний эликсир - Нэй дань (внутренние органы)". Современному человеку легче освоить первую технику, т. к. методики "Внутреннего эликсира" сложны и труднодоступны, промежуточным звеном между ними является профилактика по временам года, состоящая из комплекса дисциплин (метод "13 жемчужин" -Ши сань чжу).