Аллергия шагает по планете. В России этим недугом в той или иной степени страдает каждый третий... Существует огром­ное количество аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин. Медицина далеко продвинулась в лечении аллергии, но многое для облегчения своего состояния вы можете сделать сами.
Прочитайте нашу книгу, и вы получите незаменимые зна­ния о бытовой, пищевой, лекарственной и других видах аллер­гии, о том, как выявить причины и симптомы, а также узнаете, как проводить профилактику аллергических заболеваний.
А самое главное, в нашей книге вы найдете множество ре­цептов вкусных и полезных блюд, в которых строго соблюден принцип сочетаемости различных ингредиентов.