Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями

Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями

Наталья Степук

     

электронная книга

Дата выхода: декабрь 2019
Размер файла: 939 Кб

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.

Каталог