Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам

Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам

Делавье Фредерик

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Попурри
Серия: Анатомия спорта
Дата выхода: декабрь 2018
ISBN: 978-985-15-3708-8
Объём: 368 страниц
Обложка: твёрдая

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.

Каталог