20.18 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.12.2024; планируемая отправка: 14.12.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.12.2024; планируемая отправка: 17.12.2024
Издательство: | Попурри |
Серия: | Инструктор йоги |
Дата выхода: | январь 2016 |
ISBN: | 978-985-15-3711-8 |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 647 г |
Обложка: | твёрдая |
Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы.
Для широкого круга читателей.