Гость выпуска – Андрей Ткаченко, практикующий йогин, ведущий преподаватель Московской Школы Йоги, йоготерапевт, а также автор методических программ по пранаяме и медитации. Узнаем, как тренировать внимательность и не только! Полное текстовое описание выпуска: https://willbedone.ru/yoga