Навыки по снятию стресса при активном образе жизни. В последнее время стресс (увы!) превратился из незваного гостя в нашего постоянного спутника. Слишком много информации, дел, обязанностей. Слишком мало свободного времени для отдыха и общения с природой. Длительный стресс очень вреден для организма, он вызывает массу проблем душевного характера (депрессия, синдром хронической усталости, неврозы), негативно отражается на нашем физическом здоровье и красоте. Наш фильм поможет Вам эффективно противостоять стрессу. Вы узнаете о том, как можно полностью расслабиться, будь у Вас в распоряжении целый день или всего 15 минут, научитесь несложными приемами снимать усталость. Мы посвятим Вас в секреты массажа и тайны масел. Подарите себе домашнюю антистрессовую программу – 90% Вашего успеха в деле возвращения Вашего здоровья и красоты! Продолжительность 52 мин.