Ароматы красоты и здоровья
Глава 1
История длиной в три тысячелетия
Первые ароматы — ароматы приправ
Эфирные масла и их применение в древности
Глава 2
Методы получения масел
Глава 3
Что необходимо знать при покупке ароматических масел
Глава 4
Методы ароматерапии
Аромакурительницы и аромалампы
Ингаляции
Ароматические ванны
Ароматическая вода
Аромакомпрессы
Полоскания и промывания
Уход за волосами
Массаж и растирания
Глава 5
Искусство обольщения
Афродизиаки
Мы все любим носом
Рецепты соблазна
Глава 6
Гороскоп аромамасел
Советы китайских астрологов
Ароматерапия для женщин по знакам зодиака
Ароматы и характер
Глава 7
Ароматерапия на страже вашей фигуры
Что такое целлюлит?
Аромамасла против целлюлита
Рецепты красивой фигуры
Глава 8
Беременность и ароматерапия
Рекомендации для беременных по использованию аромамасел
Как и для чего применять аромамасла?
Глава 9
От всех болезней всех полезней…
Простудные и инфекционные заболевания
Головные боли и болезни, с ними связанные
Заболевания нервной системы
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания пищеварительной системы
Заболевания опорно-двигательной системы
Заболевания репродуктивной системы
Противопоказания
Глава 10
Ароматерапия + терпение = красота + молодость
Ароматические масла для ухода за кожей лица, шеи и области декольте
Проблемная кожа
Омоложение кожи
Ароматические масла для ухода за кожей тела
Уход за кожей рук и ногтями
Уход за кожей ног
Ароматические масла для ухода за губами и полостью рта
Ароматические масла для ухода за кожей головы и волосами
Глава 11
Ароматы на окошке и в вазе
Климатотерапия
Комнатные целители
Вместо заключения