Вашему вниманию представлены два диска, просмотрев которые вы сможете ознакомиться с тем, что является основой Ашихара-каратэ. Этот стиль был разработан великим японским мастером Ашихара Хидэюки на основе собственного опыта, полученного при занятиях различными видами единоборств, включающих в себя каратэ Киокушинкай; Бокс; Дзюдо; Айкидо и Тайский бокс.
Техника Ашихара-каратэ представлена в исполнении ведущих инструкторов и спортсменов Московской федерации Ашихара-каратэ. Вашему вниманию представлены следующие разделы:
а) Кихон, включающий в себя:
* 1) Базовые стойки
* 2) Удары руками
* 3) Удары ногами
* 4) Блоки
* 5) Перемещения в базовых стойках
* 6) Выполнение техники при перемещении в базовых стойках.
б) Базовые связки из боевой стойки
в) Бросковая техника
г) Техника круговых перемещений
д) Все ката Ашихара-каратэ (17), как в одиночном, так и в групповом исполнении (техника «сабаки»)
е) Примеры выполнения техники "сабаки"
ж) Примеры выполнения техники в свободном бою (кумитэ)
Мы надеемся, что просмотр этих дисков обогатит ваши знания и поможет вам в движении по пути самосовершенствования.