Если вы только начинаете заниматься физическими упражнениями, если у вас проблемы со здоровьем или вам уже за сорок - не стройте грандиозных планов. Система тренировок, предлагаемая в этой книге, легка, приятна и подходит для вас как пара ваших любимых джинсов. Это ваш астрологический путеводитель в системе самосовершенствования. Каждый знак Зодиака имеет особую силу и потенциал. Попробуйте делать так, как говорят звезды.