Атлетическая гимнастика без снарядов

Атлетическая гимнастика без снарядов

В. Г. Фохтин

     

бумажная книга

133 USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович

Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Андрей Владимирович

Дата выхода: январь 1991
ISBN: 5-278-00372-3
Тираж: 200 000 экземпляров
Объём: 77 страниц
Масса: 80 г
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.

Каталог