Атлетизм

Атлетизм

В. Н. Пономарев, Ю. А. Богащенко

     

бумажная книга

1330 USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович

Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Андрей Владимирович

Дата выхода: апрель 1991
ISBN: 5-7479-0234-2
Тираж: 25 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Масса: 170 г
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Атлетизм - спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто занимается атлетизмом, исправляют недостатки фигуры, получают всестороннее гармоническое развитие. В книге подробно рассказывается о методике занятий атлетизмом. Даны рекомендации по занятиям с отягощениями для начинающих и опытных спортсменов, женщин, молодых и пожилых, питанию, особенностям тренировки в атлетическом троеборье, чертежи тренажеров. Хорошо обобщен опыт американских атлетов по подготовке к соревнованиям, по организации рационального питания. Книга рассчитана на широкий круг читателей, спортсменов и тренеров.

Каталог