In Zeiten stetigen Wandels ist es fur den Einzelnen wichtig seine Selbstmanagementkompetenzen auszubauen, um die begrenzte Zeit und die beschrankten Energien gezielt einzusetzen. Der Arbeitsmarkt verlangt von Arbeitnehmern Flexibilitat und die Bereitschaft sich stets an neue Begebenheiten anzupassen. In diesem Buch werden die besten Techniken fur das erfolgreiche Bewaltigen von Veranderungsprozessen erklart. Zu diesen gehoren NLP Techniken, Ansatze der Hypnosetherapie nach Erickson, Mentaltraining, Autogenes Training und Suggestopadie. Die dargestellten Modelle enthalten die Quintessenz dieser wertvollen Techniken und erlauben dem Leser seine Kompetenzen zu optimieren. Dieses Buch eignet sich fur Menschen, die eine personliche oder berufliche Veranderung anstreben, und diese erfolgreich bewaltigen wollen. Es eignet sich ebenfalls fur Menschen, die ihre Lernkompetenzen und Gedachtnisleistung erweitern wollen, sowie fur angehende Coaches. In diesem Buch finden Sie die Zusammenfassung der besten Change- und Lerncoaching Techniken und Methoden praxisnah fur den Alltag erlautert.

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