Выпуск IПод общей редакцией Владимира Леви.В книге описана методика аутогенной тренировки. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолевать стрессы и усталость.Для широкого круга читателей.Содержит иллюстрации.