Жизнь - удовольствие для здорового человека, тогда как для больного она - бедствие. Но здоровье - это собственный настрой, позволяющий поддерживать равновесие в ежедневных трудах, исполняя их играючи и безупречно. Для этого требуется положительная наука, предписывающая принципы диеты, работы, отдыха, сна и половой жизни.
Болезнь настигает тех, кто уклоняется от этих принципов. Медицины является средством исправления результатов этих отклонений и считается искуплением. Такова область применения аюрведы - науки жизни.
В книге автор попытался раскрыть природу этой найки обычному человеку насколько можно популярно.