Азбука бокса

Азбука бокса

Н.А. Подрезов Аман Атилов

     

бумажная книга



Издательство: МГТУ им. Баумана
Дата выхода: ноябрь 2008
ISBN: 978-5-7038-3035-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 64 страниц
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 14 x 1
Обложка: мягкая

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса.
Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.

Каталог