Баня - первейшее лечебное средство на Руси. Банным жаром и травяным чаем лечат простуду, хронические бронхиты и катары. В бане, используя специальные массажи, спасаются от различных ушибов, вывихов и растяжений. Лечат в бане и женские болезни, и мужские недомогания. Врачи рекомендуют баню для лечения: неврозов; нарушений сна; заболеваний опорно-двигательного аппарата; гипертонической болезни; атеросклероза; диатеза и др. Книга содержит множество полезных советов и рецептов, применяя которые вы сможете стать настоящими знатоками банного дела и существенно улучшить свое здоровье.