Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.05.2026; планируемая отправка: 15.05.2026
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.05.2026; планируемая отправка: 18.05.2026
Технические характеристики
Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса "Школа Здоровья" и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных марафонов и полумарафонов.Прочитав эту книгу, вы узнаете обо всем, что необходимо начинающему и подготовленному бегуну:- как начать бегать, если вы никогда не делали этого раньше;- как грамотно составить план своих пробежек;- как выбрать одежду, кроссовкии многое другое.На старт! Внимание! Марш! Побежали за здоровьем.