В 1965 году в новозеландском городе Окленде увидела свет небольшая книга под интригующим названием «Бег ради жизни». Ей была уготована счастливая судьба. Журналист Гарт Гилмор сумел разглядеть в работе тренера Артура Лидьярда оздоровительное средство, которое с необыкновенной быстротой завоевало огромную популярность во многих странах мира. «Бег ради жизни» был написан так страстно и увлекательно, что многие читатели, в один присест «проглотив» книгу, туг же выходили в парк или на стадион, чтобы провести первую тренировку. И если сегодня спросить у многих из бегающих, что навело их на мысль начать беговые тренировки, то очень часто можно услышать в ответ: «Книга Гилмора!» В Советском Союзе книга трижды выходила в издательстве «Физкультура и спорт». Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1973 года (издательство "Физкультура и спорт").