Книга написана кандидатом медицинских наук с большим стажем практической работы в области нефрологии - науки, изучающей заболевания почек, и рассчитана на широкий круг читателей, которым небезразлично собственное здоровье и здоровье близких им людей, осознающих, что болезни разумнее и легче предупредить, чем лечить.
В книге даны рекомендации по ведению здорового образа жизни и правильному питанию. В ней представлена информация по предотвращению болезней почек, основанная на многолетнем опыте работы автора.
Рекомендации изложены в доступной форме, без применения медицинских терминов.