Книга содержит различные рекомендации о том, как сделать свой дом экологически чистым, предложит десятки рецептов для приготовления безопасных продуктов, а также рекомендации по применению благонадежных готовых средств. На страницах книги вы найдете советы для подготовки тела к стрессу и противостоянию боли.