Что для девчонки самое главное? Что является залогом ее истинного счастья? Может, супермодная одежда, дорогая косметика и парфюмерия? Но красота платья может быть безнадежно испорчена недостатками нетренированной фигуры, проблемами неухоженной кожи, подавленного из-за плохого самочувствия настроения. Вывод напрашивается сам собой: счастливым человек может быть лишь тогда, когда он здоров.
Эта книга - своеобразная энциклопедия здорового образа жизни девочки-подростка. Она поможет молодой девушке подготовиться к будущей "взрослой" жизни. На ее страницах Вы найдете множество полезных советов из области медицины и косметологии, а также можно научиться тому, как сделать свою фигуру идеальной, всегда сохранять хорошее самочувствие и не поддаваться стрессам.