БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел

БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел

Тони Крэбб

     

бумажная книга



Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: июнь 2015
ISBN: 978-5-9614-5054-5
Тираж: 2 500 экземпляров
Объём: 372 страниц
Масса: 605 г
Обложка: мягкая

В современной культуре возник стереотип о том, что занятость - синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость - это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное.
Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами - это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по настоящему важных дел. В основе предложенных им рецептов - результаты научных исследований, реальные истории, а также его личный опыт психолога и борца с собственной занятостью. Книга будет интересна всем, кто больше не хочет с головой зарываться в свои дела, тратить полдня на проверку электронной почты или жертвовать большими проектами ради незначительных дедлайнов, - словом, тем, кто стремится к лучшей и более полной жизни.

Каталог