Издательство: | Невский проспект |
Серия: | Диета красоты и здоровья |
Дата выхода: | октябрь 2005 |
ISBN: | 5-94371-939-3 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 128 страниц |
Обложка: | мягкая |
В книге рассказано о роли и месте жиров в питании, о том, нужны ли они нам или нет, и о том, как сделать свой рацион не только здоровым, но и вкусным. Приведены результаты исследований, убедительно показывающие пользу и приятность безжировой диеты - здорового похудения.