Тетрадь-тренажер - составная часть учебно-методического комплекта "Биология. Человек. Культура здоровья" для 8 класса линии "Сферы". В ней содержатся задания для самостоятельной работы учащихся в соответствии с требованиями к уровню подготовки выпускников. Главная особенность тетради заключается в ее фиксированном формате, при котором задания в рамках каждой темы сгруппированы по видам деятельности учащихся, что позволяет эффективно формировать в курсе биологии умения и навыки. Использование тетради-тренажера ориентировано на активизацию процесса обучения и работы на результат, чему способствует введение системы набора баллов за каждый вид работы. При этом выставление отметки не является обязательным.