В книге рассматриваются:

- биомеханика нижних и верхних конечностей

- биомеханика позвоночника человека

- биомеханика мышечной деятельности.

Монография состоит из трех разделов:

- Основные понятия механики.

- Биомеханика конечностей человека (состав, строение и функционирование конечностей человека).

- Биомеханика позвоночника (функционирование позвоночника, травмы позвоночника при выполнении силовых упражнений).

Рекомендуется для тренеров, спортсменов и инструкторов фитнес-центров, студентов, магистрантов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры.