Эта книга была написана в 1984 году, четырежды переиздавалась, была переведена на 11 языков и успешно продавалась по всему миру. Она позволяет постичь азы анатомии каждому вне зависимости от вида физических упражнений.Пособие представляет собой подробное описание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся комментариями с более чем тысячей анатомических иллюстраций костей, суставов, мышц, непосредственно связанных с теми или иными движениями.В книге последовательно рассматриваются различные части тела:- позвоночник, таз, грудная клетка- плечевой пояс и руки, в том числе кисть, локтевой и лучезапястный суставы- нижние конечности и их суставы (тазобедренный, коленный, голеностопный), а также стопаДля каждой части тела приводится информация:- о ее морфологии- о совершаемых ею движениях- о костях, суставах и мышцах, участвующих в этих движениях