Эта книга соединяет мудрость Востока и Запада, интегрируя учение о сексуальности с современной жизнью. Йоги Бхаджан выделяет 13 различных типов секса. Для полноты картины в книгу была добавлена еще одна разновидность отношений. Каждый тип оказывает различное влияние на физическую, эмоциональную, ментальную и духовную сферы человека. Для того чтобы лучше понять каждый тип отношений, в начале каждой главы представлено его описание, а затем следует история, которая является иллюстрацией. Далее каждый тип отношений рассматривается на разных уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. В Заключении каждой главы даны предложения по улучшению сексуальных взаимоотношений. Книга дополнена упражнениями и крийями Кундалини йоги для усиления потенции и сексуальной энергии, а также для сохранения красоты, молодости и здоровья.