Диетологи утверждают,
что наша пища должна быть
не только вкусной и полезной,
но и разнообразной. Необходимо,
чтобы ежедневное меню
включало все группы пищевых
продуктов. Сбалансированное,
рациональное, или, другими
словами, здоровое питание
является источником здоровья
и долголетия.
В этой книге собраны лучшие
рецепты салатов, винегретов,
первых и вторых блюд, выпечки
и десертов, которые составят основу ваших завтраков, обедов
и ужинов.
Готовьте с удовольствием и приятного Вам аппетита!