Фитнесс-программа «БОДИ ДЭНС 1» разработана ректором Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера к.м.н. Еленой Рябинковой и Тамарой Звирбулис.
Она представляет собой учебное пособие для девушек и женщин, имеющих различный уровень функциональной и физической подготовленности: Низкий, средний, высокий и выполнена соответственно тремя инструкторами.
Программа предназначена для улучшения самочувствия, состояния здоровья, коррекции телосложения, достижения физического и психологического комфорта.