Авторы программы:
* Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России.
* Виктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, судья международной категории.
* Тамара Звирбулис - инструктор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера.
«Боди Дэнс» - лучшая на сегодняшний день в мире фитнес-программа для женщин, намного эффективнее аэробики и шейпинга!
Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются одновременно тремя инструкторами с различной степенью сложности. Фитнесс-программа "Боди Дэнс - 5" комплекс из разминки, одиннадцати упражнений и заминки. Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются тремя инструкторами с различной степенью сложности. Фитнес-программы «Боди Дэнс» различаются последовательностью проработки различных групп мышц, содержанием самих упражнений, растяжек, музыкальным сопровождением, интерьерами. В программах предусмотрен контроль пульса.